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Tag "Entrenamiento"

Crónicas cariocas VI 0

Con la entrada a la Bahía de Guanabara a mis espaldas La playa a la derecha, los morros a la izquierda, pasan las playas, pasan los morros, primero quedó atrás

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Crónicas cariocas II 0

Se escucha movimiento, una bici que rueda, unos pasos que andan, un chiquito que se levanta. Con apenas un ojo abierto busco el celular, son las siete de la mañana

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¿Qué nos produce la lluvia cuando corremos? 0

Pocos factores externos al correr son tan extremos en nuestras sensaciones como la lluvia. Si está diluviando no son muchos los que observan felices las gotas en la ventana mientras

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En la cima de la montaña rusa 2

  Todo empezó el 11 de noviembre de 2013, cuando muchos aún no planeaban sus vacaciones las mías ya quedaban atrás. Suavemente rompíamos la inercia, sobre rieles desconocidos rodaba el

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Crónicas Cacheñas I 0

Vista desde la puerta del nuevo hogar ¿Qué pasa con nuestro cuerpo cuando es entrenado con el 75% del oxígeno normal? Bosques de páginas se han escrito al respecto, yo

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Y otro ciclo comienza 0

Es lindo escribir el final de una historia, pero también es un gran desafío abrir un libro en blanco sin saber del todo que podemos dejar en esas páginas. En

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Cuando menos es más 0

Hay una frase que me gusta mucho “el secreto está en el equilibrio”.   Y no la escuche de un amigo que trabaja en la cuerda floja de un circo,

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Buscando la meta 0

Mirar al frente siempre te va a llevar más lejos   Levantando la mirada podemos encontrar mucho más que lo que tenemos delante. Ese simple gesto trae muchos beneficios al

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Sacate peso de encima, dejá el reloj en tu casa 2

La autosuperación es, sin duda, una de las partes más atrapantes de nuestro deporte, podemos medir concretamente como corremos mas distancia o más rápido. No importa que tan rápido corra el

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Invertí los polos 8

Es común que los días previos, y más aún las horas previas, aparezca una visión negativa con frases como “justo me vengo a resfriar dos días antes”, “el trabajo no

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